Tarifs
Séance individuelle
sur devis €
Atelier hebdomadaire 1h
6 personnes minimum*
sur devis €
Pour les entreprises
Les interventions en entreprise permettent d’améliorer la Qualité de Vie et des Conditions de Travail. À travers des séances collectives de sophrologie, vous découvrirez des outils simples pour mieux gérer le stress, renforcer la concentration et instaurer un climat de travail plus serein et positif.
Être plus serein au travail avec la sophrologie, c’est possible !
Proposer des séances de sophrologie dans votre entreprise est une solution de prévention du burn-out. Apprendre à vos collaborateurs à mieux gérer le stress permet de réconcilier bien-être et productivité. Pour des équipes plus performantes, et une meilleure ambiance de travail.
Sur des créneaux pensés pour ne pas perturber le rythme de travail !
Une approche simple, structurée et concrète pour développer les ressources internes des collaborateurs.
Thématiques :
Mieux gérer son stress
Libérer les tensions
Evacuer la pression
Retrouver son énergie
Mieux se concentrer
Mieux gérer le bruit
Booster sa mémoire
S’adapter aux changements
Gérer son trac …